Am fost invitată să scriu despre auto diversificare și o fac cu drag pentru că eu cred în aripi, în libertatea responsabilă că forma supremă de parenting. Am încercat cu ambii copii să aplic o diversificare atent- relaxată, în sensul că am dus alăptatul la cerere până spre vârsta de 2 ani și am introdus solidele intr-o ordine bazată pe regulile mele de nutriție, dar și pe preferințele pe care copiii le manifestau de la o etapă la alta. Am locuit în Egipt, iar varietatea de fructe și legume pe tot parcursul anului e extrem de generoasă, astfel că mesele copiilor erau pline de banane locale, mango, cartof dulce, coriandru, țelină.
E drept că eu decideam ce le puneam la dispoziție, dar îmi plăcea să văd încotro merg alegerile lor.
Cred cu tărie că de foarte devreme copiii au nevoie de opțiuni, au nevoie de susținerea inițiativelor pentru o devenire autentică.
Sigur că modelăm, ghidăm, trasăm direcții, dar n-avem voie să ne blocăm în credințe personale împotriva gusturilor, cantităților, formelor și ritmurilor cu care copiii noștri aleg să-si asume nutriția. Sunt o mamă foarte relaxată, nu masor câte sute de grame a mâncat copilul, nu alerg după bebeluș cu lingurița, iubesc murdăria lor plină de sens, pun accent pe hrana crudă, minimizez accesul la dulciuri din comerț, vorbesc zilnic cu copiii mei despre contribuția unei alimentații corecte la o viață fericită.
Mai multe despre diversificarea cu aripi aveți șansa să aflați pe 8 iunie la București intr-o conferință magică
Bebelușul mănâncă singur
E drept că eu decideam ce le puneam la dispoziție, dar îmi plăcea să văd încotro merg alegerile lor.
Cred cu tărie că de foarte devreme copiii au nevoie de opțiuni, au nevoie de susținerea inițiativelor pentru o devenire autentică.
Sigur că modelăm, ghidăm, trasăm direcții, dar n-avem voie să ne blocăm în credințe personale împotriva gusturilor, cantităților, formelor și ritmurilor cu care copiii noștri aleg să-si asume nutriția. Sunt o mamă foarte relaxată, nu masor câte sute de grame a mâncat copilul, nu alerg după bebeluș cu lingurița, iubesc murdăria lor plină de sens, pun accent pe hrana crudă, minimizez accesul la dulciuri din comerț, vorbesc zilnic cu copiii mei despre contribuția unei alimentații corecte la o viață fericită.
Mai multe despre diversificarea cu aripi aveți șansa să aflați pe 8 iunie la București intr-o conferință magică
Comentarii
Trimiteți un comentariu